Marathon i.f 170 hours day: 6 & final!!!

Assalamualaikum

akhirnyaaaaaaaaaaaaa..

sorilah xdan nk post masa hari ke 6 dan final day

hectic like urghhh

btw kalau tanya ape rs sepanjang nk penghabisan ni

berjam2 sebelum tamat rasa masih boleh kayuh

tapiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

lagi beberapa jam nk habis

rasa macam namateyyyy

serious talk

jangan tanya masa ni rasa apeee

tapi lepas je da sampai ke garis penamat 

legaaaaaaaaaaaaaa

rasa bersyukur sangat

pagi masa tarikh akhir tu

cek timbang, alhamdulillah

sampai berat target (tapi xmo bgth. maluuuuuuuuuuuuuuu)

oh! oh! bila da kt garis penamat jgn pi bantai nasi berani la ayam tandoori ke ape

meletup perut sat g

kne mkn lembik2 ala2 makanan baby xde gigi tu

pasal perut baru je habis marathon kasi dia cool dowm sket

lps tu br mkn biasa

tp jgn la dgn jumlah luar biasa plak

insyaAllah lepas ni nk cuba lagi hours baru

dengan target berat baru

lepas berbuka dapat mknn yg diidamkan

yg membantu perjalanan lancar

hehari mkn ni pon ai oke jeeeeeeee

Marathon i.f 170 hours day: 4 & 5 - fatigue + sleepy

Assalamualaikum

hari ni kiraan jam hari ke empat tp kalau ikut started day hari ke 5

yg smlm skip bkn sbb dah berbuka yea

semalam punye 

tp busy namatey

jd xdan nk bkk blogger pon

jadi semalam dan hari ni

finally reaching 100 hours

mcm mn?

pendek citer mmg FATIGUE sgt2

dan sik tdo je

cuma utk tambah smgt

cuma pk yg ade lg 4 hari

dan makanan2 yg akan daku kerjakan bila berbuka nnt

makanan yg PASTI aku kerjakan bila berbuka adalah

1. cencaru panggang goreng

cencaru panggang goreng atau ade org panggil cencaru sumbat. pasal sambal dia pi sumbat tgh2 ikan iteww

yg ni bila ibuku buat MasyaAllah.. mmg xleh lupa.. 2 pinggan bole settle beb..

2. Jjajangmyeon

jjajangmyeon ni sbb pi tgk mukbang korea la ni. tp mmg sbb daku ni fav mee goreng tp yg ni mcm next level pny mee.. wlwpn daku di malaysia, xmustahil tk dptkn jjajangmyeon ni okay.. yg ni my bestie merangkap my twin banje dr shoopee 😋

3. kimchi.. kimchi untukku 😍

lastly, kimchi.. ini housemate daku nk banje.. mmg sesuai dan bole jd additional utk kedua2 mknn aku nk ngap di atas itu

semua dan maksudku SEMUA ini akan aku settlekan pd hari berbuka nnt

can't wait uhhh

Marathon i.f 170 hours day: 3 - REAL. PAIN. STARTED

Assalamualaikum

hari ni kira hari ke tiga.. hari di mana.. "real pain started"

kenapa?

sebab hari ni aku dah melangkaui rekod aku sebelum ni

finallyyyyyy.. lebih 41 jam

ape rasa bila 'pain-started-kick-in'

tp sblm bgth ape rasa

meh 'describe' sikit 'pain' tu cemmana

1. rasa lapa teruks.. this one, expected oredy laa

2. ada ms rasa sakit pale. tp seb baik xkerap dan xteruk sbb kekandaku kata dia selalu sakit pale bila i.f lama. syukur xteruk sgt

3. susah tido. rs hilang nikmat dunia kejap. mgkn ade sesetengah org rs bnd ni biasa tapi dik non, hakak xbiasa okayyy.. akak ni manusia yg boleh dan mampu tdo wlwpn tgh berdiri (true story) sekali ttb rs terkebil2, badan penat dan xbertenaga tp mata liat nk tdo.. urgh! bole sawan

4. sakit badan. ade time je rs sllnya kt sendi, xtaula kenapa tp ade yg ckp bnd ni normal some sort of healing crises amende cmtula

5. light headed melampau. kadang smp rs almost boleh tdor.. seb baik hakak jenis alert so sblm terjunam mampu bangkit. konon. heh

jd bila dah rs sakitnya, lembiknya, cemmana?

ikut kata kekanda merangkap coach klo xlrt bukak je

but that wasn't going to be an option. ever. not until i finish this

lepastu katanya kne minum cuka epal klo mulut rs mcm payau gitu

asal xkabo awal. dari hari kedua rs da sbnrnye

nk tau cuka epal ape kita guna?

tadaaaaaaaa

ade satu jenama brogs ke apetah yg sama mcm ni "with mother" tp botol dia besau smp rs bole bawak mandi. so finally pilih ni jela sbb comel snng nk hangkut kemana2

jangan risau bukan kne telan or sedut cuka ni.. bancuh la sayang oi

lepas bancuh msh nmpk suci.. xseram nk minum

tapi katanya cuka epal itu minum kalau mulut mcm hydrate dan kalau ssh nk tdo. kalau dah rs lemau, rs nk kemurungan tahap depresi cemmana plak?

coach kata, wajib minum jus

bukan jus mate 5 ye..

snake jus katanya. ntah btol ke idak nama dia

igt lg x barang2 yg dibeli masa hari pertama tu? salah satu cuka epal nun di atas sama

tp ade lg barang2 lain kan

baking soda dan lake salt

jadi inilah bahan2 untuk snake jus tu. snng gila bikinnyaaaaaaa...

utk sukatan 2liter, 1.5sudu teh lake salt dan 1 sudu teh baking soda

digaul manja sbb da xbertenaga dan lps dah sebati

beginilah rupa dia

mmg nmpk cam kuputih-kuputih gitu tp xpe asal sampai hajatnya, udah

kalau ikut coach katanya rasa dia nauzubillah

jd beliau sarankan, masuk peti ais

cause all bad drinks feels good during cold state, katanya

tapi bila diri sndr cuba, dan lebih rsnya pada garam tadi

insyaAllah mampu minum wlwpn xsejuk

cuma terpikir gak xnaik drh tinggi ke aku ni kangggg...

tp klo pikir logik xde mknn lain masuk sistem badan, rsnye insyaAllah okay

jadi progress hari ini...

agak2la nak nmpk beza wei br hari ketiga pon 😒

and yeah.. black hides my figures so that's y.. 😉

i hope i could finish this!

Marathon i.f 170 hours day: 2

Assalamualaikum

hari ni br hari kedua aku buat i.f panjang

atau kbykn mereka yg buat i.f lama ni panggil snake diet

klo xsilap aku la

jadi klo kira2 blk baru la 25jam je aku i.f pon..

biasa record aku mmg buat antara 12 ke 27jam

paling lama aku buat (pernah skali je) 41jam

pttnya ms tu nk buat 48jam tp sbb badan manja mengade shaking lah hape

buat plak membabi buta je xde ilmu

tu yg smp 41jam je

nk buat pose lama2 ni kne ade ilmu ye kawan2

jgn jadi mcm saya  🙈

apa yg membezakan kalini dgn yg lain

sbb kalini dipantau oleh kekandaku

yg rekod paling lama dia pose 72hours 😲

tips dia, jus

apekebenda jus tu

ade kne mengena dgn brg2 yg kita post pic dia smlm tu

yg tu nnt la buat

blom masanya

so 25jam ni ape perbezaan yg daku rs?

1. tgn rs sejuk. xtaula sbb duk dlm ekon ke ape tp rs sejuk semasyam.. (xsm mcm sblm ni)

2. ade lapa sedikit (normalla)

3. rs light headed tp xteruk

so ini progress setakat ini

ms ni blom 24jam pon tp mengade saje nk amik pic utk compared kononnyaaa

baru 25jam kul 1 tadik 🙈

Marathon i.f 170 hours day: 1

Assalamualaikum

kalau ade yg baca blog ni (bajet2 ade yg tgk la kan.. theehee), akan perasan yg diriku begitu berharga..er.. i mean makin debab

so smp jln pon xlrt, baju byk kne cari baru, pakai ape sume xkena

jadi nk xnk moh la sedaukan diri

anddddd kekandaku dah berjaya kuruih smp 16kgs! weeehuuuu

congrats sis!!

so xnk sekadar nk duk tepi jadi pompom girl je kan

marilah kita sama2 marathon i.f

kekandaku nk buat seminggu which is 168jam

tp sbb da sikit lg nombor dia, daku genapkan 170 teruih

xtaula berjaya ke x

tp sbb tu saja buat post ni

spy diri sendiri ingat

untuk permulaan

kita kasik pic ni je dlu

kendian bru up kpd bnd2 lain

                                                                doakanla berjaya ye..

                                      bulat dengan jayanya. biler la nk kurus dgn jayanya pulak

barang2 yg perlu masa nk buat i.f lama2 ni especially uphamol